西邨 まゆみ
定価： ￥ 1,365
販売価格： ￥ 1,365
人気ランキング： 38794位
おすすめ度：
発売日： 2007-05
発売元： 主婦と生活社
発送可能時期： 在庫あり。
MAYUMIの世界一の美肌レシピ―マドンナ・プライベートシェフはお薦めの一冊です。
この世界を極めたいと思うなら是非、一読をお薦めします。
読むほどにこの世界に対する新しい理解が得られること請け合いです。まぁ、私がお薦めする理由もそこに あるのですけど・・・
難しく考えることなく気軽に読めて、それでいて読後のあなたの役に立つこと請け合いです。
レビューを拝見しても総じて評価の高い一冊のようです。あなたの理解を深めるためにも是非とも一読をお 薦めするものです。
良いこと書いてるけど続けられなかった
この本の作ってみたレシピは
まず味が薄くて、わたしには物足りず、我慢でイライラしてしまって
10日間持ちませんでした。
でも玄米餅なんて食べ物があることや、キヌアとか知らない食べ物を
食べれてとても美味しく感動だったのでそこは★ふたつ。
あと写真もきれい。
10日間のレシピは、働いていて時間がない人もできるように
工夫されているんですが、材料をそろえたりバーミックスなど
料理道具を持ってない一人暮らしの私には続けるのは難しかったです。
簡単！
写真の綺麗さに思わず購入！
今までのマクロビ本って、どうしても茶色っぽい献立が多くていかにも「和風献立」になりがちだったのに、さすがマドンナのプライベートシェフを務められているＭＡＹＵＭＩさんだけ
あって、マクロビの基本はそのままに、カラフルに美しく仕上げられていてます。
紹介されているレシピもとてもシンプルで簡単な物が多いです。
だからマクロビ初心者や洋食に親しんできた人も逆に取りかかりやすいかもしれませんね。１０日間お試しコース
マクロビオティックの10日間お試しコースです。なんでも血液は10日で新しくなるそうで、そのため、マドンナの息子さんのアレルギーを10日で改善できたんですね。マクロビオティックは敷居が高いですが、10日間なら試してみようと思えます。美肌というのは結果論で、血液がきれいになれば、肌もきれいになるという意味でしょうね。手に入りにくい食材も出てきますが、その辺は身近なもので代用してもいいんじゃないでしょうか。ようするに、肉や乳製品などを10?2週間に1回程度に抑えれば、あとは野菜をたくさん摂ることで、リセットできるようですから。
