澤登雅一
定価： ￥ 1,050
販売価格： ￥ 1,050
人気ランキング： 17008位
おすすめ度：
発売日： 2007-06-20
発売元： ディスカヴァー・トゥエンティワン
発送可能時期： 在庫あり。
人より20歳若く見えて、20年長く生きる! (ディスカヴァー携書)をまだ読まれていない方には、私から強くオススメいたします。
もうすでに沢山の方がこの人より20歳若く見えて、20年長く生きる! (ディスカヴァー携書)を読まれているとは思うのですが、もしまだという方がいらっしゃるなら、この機会にお読みください。実は私もお友達が読んで良かったと聞いていたので、ワクワクしながらすぐに購入したんです。
そして読み始めたら、あっという間にその日のうちに読んでしまいました。それほどこの人より20歳若く見えて、20年長く生きる! (ディスカヴァー携書)は気軽に読めて、それでいてとても参考になる本だと言えます。要点がまとまっているので、あとで読み返すときにも役に立つでしょう。買って良かったと思える一冊ですね。
自力と他力
自分でできる若返り法と、最先端の医療技術とが紹介されています。
血管、脳、栄養とそれぞれの若返りを、“自力と他力”の両面から
大変わかりやすく解説されています。
キレーションについては初めて知りましたが、
一度試してみてもいいかなと、この本を読んで感じました。アンチエイジングは生き方
「アンチエイジングは生き方」という言葉が印象に残りました。
また、体力の低下が気力の低下につながって、それが行動を制限して、
さらに体力を低下させるという考え方にも納得。
からだのメンテナンスは、考え方にも行動力にも影響を与えると思うと、
アンチエイジングに取り組むことの意味の大きさを実感します。ただの美容じゃないんですね。
アンチエイジング、っていうとなんだかお金持ちの人が最後にいきつくところ、というマイナスイメージがあったのですが、この本を読んでイメージがかなり変わりました。
会社の検診では異常なしなのに、こんなに体の調子が良くないなんておかしい！と思っていたことの答えがわかった気がします・・・
私もアンチエイジングで健康な体と気力を取り戻そうとおもいました。
