安斎 康寛
定価： ￥ 1,260
販売価格： ￥ 1,260
人気ランキング： 26643位
おすすめ度：
発売日： 2003-06
発売元： 高橋書店
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リンパマッサージ&アロマテラピー―のんびり癒し時間は久しぶりに自分のお金を出して購入した書籍です。いつもはお友達の持っている本を借りたり、図書館で読んだりするんですけど、このリンパマッサージ&アロマテラピー―のんびり癒し時間は久しぶりに自分で購入して読んでみたいと思いました。
なぜならある雑誌に掲載されていた書評を読んだからです。また、次の日にネットで検索をしてレビューを読みました。そして思ったんです、「早く読んでみたい」と。
私自身がそうだったのですが、このリンパマッサージ&アロマテラピー―のんびり癒し時間を読んだ後はきっとあなたの世界観を１８０度変換してくれると思いますよ。すでに多くの読者がこの１冊を評価しているところが、価値の高いことを証明してくれていると思います。
簡単にできる！
内容としては、さほど濃いものではないけど、
毎日の生活の中で、実践しやすいケアが紹介されてます。
特に、冷え性の方にはおススメしたい本です。
カラーで見やすく作られています。
ちょっと気になったのは、全くの初心者には、
「？？？」となる部分もあるのでは？と感じました。
この分野に興味のある方にはいいと思います。
リンパマッサージに的を絞ってあるので、
あれもこれもやってみて、結局飽きる ってことは
多分、ないと思うんですけど。
ちなみに私は１回で冷え性が改善されました。
今でも時々疲れがたまった時や、冷えを感じた時は
実践してます。わかり易いです
写真を使ってマッサージ方法が詳しく説明されていて、わかり易いです。
オイルの調合量やよく使われるオイルの簡単な説明もされているので、この一冊でアロマの初心者の私でも、足を踏み入れ易かったです。私でもできるアロマテラピー
アロマテラピーの本ってたくさんあるんですよね．どの本にしようかと悩んだら、この本はお勧めです．
全ページに写真がいっぱい。症状別に一目でわかりやすい構成になっていて、aromaの配合も載っていて･･･。aromaについて知識がない私でもすぐ実践できそう.
肩こり、脚のむくみ、頭痛、便秘なんて日常化しているし、最近は生理痛がひどくって・・・。このような女性は私だけではないはず.アロマテラピーの施術を受けにお店に行くのはちょっと･･･と思う方にお勧めです、この本は。特に、地方にお住まいの方は、aromaの購入先も載っているので、これ一冊で、完結です。
