佐伯 チズ
定価： ￥ 1,260
販売価格： ￥ 1,260
人気ランキング： 53954位
おすすめ度：
発売日： 2005-03-25
発売元： 講談社
発送可能時期： 通常4～6日以内に発送
美肌食 ―簡単メニューできれいになるはお薦めの一冊です。
この世界を極めたいと思うなら是非、一読をお薦めします。
読むほどにこの世界に対する新しい理解が得られること請け合いです。まぁ、私がお薦めする理由もそこに あるのですけど・・・
難しく考えることなく気軽に読めて、それでいて読後のあなたの役に立つこと請け合いです。
レビューを拝見しても総じて評価の高い一冊のようです。あなたの理解を深めるためにも是非とも一読をお 薦めするものです。
期待しすぎるとがっかりするかも
レシピは主婦が日常的に作る簡単な料理ばかりで、
わざわざ参考にするほどのものではないというのが
私の感想です。
特別なものを食べなくても普通に食事をしていれば
佐伯さんのように６０代で３０代の肌を維持できると
いうことがわかったことで安心することはできました。
料理をあまりしたことのない若い子には簡単な料理ばかり
なので参考になるかもしれません。レシピ数は少ないですが。
お取り寄せはどれもおいしそうで是非試してみたいと
思える商品ばかりでした。
次回は是非お取り寄せオンリーの本を出してもらいたいです。うーん・・・もうちょっと中身が欲しかったかな？
美肌革命を読んだ後なので、同等のレベルの中身を期待してしまいました。メニューの数は少ないので、肌が綺麗なるメニューと言うことを期待するとちょっと肩透かしを食うかもしれません。
一般的な栄養素と肌の問題別を簡単に読みやすくは書かれていると思います。後半は著者の全国お取り寄せ商品の紹介がかかれてあります。読んでいて楽しめますが、全体的に広く薄く、という内容になってしまっているような気がしました。熱望してました
美肌になるために内側からキレイになるにはどうしたらいいか、それを教えてくれる本ってなかなかありません。
見たとおりの美肌の持ち主の佐伯チズさんがこういう本を執筆してくれたことに感謝でいっぱいです。
もちろん外側からのスキンケア論も載っております。
しかし今回のこの本は肌トラブルに対してこんなものを食べて対策…なんてトラブル別にレシピがついてるんです。
また、佐伯チズさん自身が好んでお取り寄せしているものも紹介されています。ジャンクフード、ファーストフードを止めて美肌のためにきつくないスローフードを取り入れられそうです♪
美肌を作り上げるその秘密に迫りたい方は是非読んでみてください。
レシピも簡単なものが多いですし、きちんと栄養士さんが監修しています。
また、お取り寄せ品や佐伯先生のレシピなどの写真もフルカラーで載っておりこのお値段なら買う価値があると思います。
何作か本を出版されていますが、どれも同じことを言っているというのが揺るがない美肌論の強みだと思います。
マッサージや外側からのケアをもっと知りたいという人には向いていません。あくまでも内側からのケアがメインです。
