西田 文郎
定価： ￥ 1,260
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おすすめ度：
発売日： 2005-07-05
発売元： 現代書林
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痩せるNo.1理論 実践!脳から始めるダイエット成功法則はお薦めの一冊です。
この世界を極めたいと思うなら是非、一読をお薦めします。
読むほどにこの世界に対する新しい理解が得られること請け合いです。まぁ、私がお薦めする理由もそこに あるのですけど・・・
難しく考えることなく気軽に読めて、それでいて読後のあなたの役に立つこと請け合いです。
レビューを拝見しても総じて評価の高い一冊のようです。あなたの理解を深めるためにも是非とも一読をお 薦めするものです。
女性向きの能力開発系ダイエット
この本を一言でいうと「女性向きに書かれた、能力開発本っぽいダイエット本」です。
私は男でして、これまでに能力開発モノでダイエットに的を絞らない願望達成全般を扱うモノを何冊か読んできてるため、本書は内容的にやや物足りなく感じました。軟らかい表現が多いなと感じたというか。
具体的な内容としては、脳科学とNLPなどです。あとは「願望は紙に書くことが大切」ということでしょうか。
すでに能力開発・自己啓発モノで良書を読んでる方は、それをダイエットに適用すればよいでしょう。「7日間で人生を変えよう」とかネ。ダイエットで自分探し？
食欲がおさまらず、どうしようかと悩んで見つけたダイエット本でした。
食欲を脳から改善しようと、期待して買ったものでしたが、実際にはダイエットに直結する内容ではなく、考え方や意識レベルで痩せ体質へと改善しよう、というものでした。
本来期待していた、ダイエットへは繋がりませんでしたが、考え方を見直す、いいきっかけになりました。
脳から始めるダイエットは、潜在意識をコントロールすることが肝心なようです。
ダイエットだけでなく、受験や夢へのアプローチにも、効果を発揮できるのでは？目から鱗のダイエット理論
只今ダイエット中にあって沢山のダイエット本を読みましたが、これには「何を食べろ」「何を食べてはいけない」「運動をしろ」など一切かかれていません。でも脳のシステムを上手く利用する事によってダイエットを楽しく前向きな喜びに変えていける本です。また、ダイエット以外でも色々な仕事などの達成に役立つ理論で二重のお得感があります。オススメです。
