由里子
定価： ￥ 1,260
販売価格： ￥ 1,260
人気ランキング： 45857位
おすすめ度：
発売日： 2007-05
発売元： 青春出版社
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35歳でモデルデビューした私の骨盤美容は久しぶりに自分のお金を出して購入した書籍です。いつもはお友達の持っている本を借りたり、図書館で読んだりするんですけど、この35歳でモデルデビューした私の骨盤美容は久しぶりに自分で購入して読んでみたいと思いました。
なぜならある雑誌に掲載されていた書評を読んだからです。また、次の日にネットで検索をしてレビューを読みました。そして思ったんです、「早く読んでみたい」と。
私自身がそうだったのですが、この35歳でモデルデビューした私の骨盤美容を読んだ後はきっとあなたの世界観を１８０度変換してくれると思いますよ。すでに多くの読者がこの１冊を評価しているところが、価値の高いことを証明してくれていると思います。
もっと広い意味で、体にいいです。
ダイエット・・・というよりも、私の場合は、由里子さんと昔の症状が似ていたので早速買いました。
婦人科系の病気、生理痛、頭痛、肩コリ、眼の疲れ・・・どの症状もぴったりと・・・
そして、学生の頃バスケットをしていて、体の一部を壊したことなど・・・・。
考えてみれば、筋肉を鍛えることも大切だけど、その骨組の骨盤を整えるのはもっと大事です。。
本を手にとってみて、やることは、たった2種類！！！！！
でも、これを、30分ずつやるのは、けっこう体にきついです。
それでも、とてもシンプルだったので、テレビをみながら1か月続けました。
今、1か月たちましたが、今月は痛み止めでも効かなかった生理痛が激減。
それに伴う不定愁訴も、激減。
それが、何より私にとってうれしかったです。
そして、いつの間にか、体重も4キロ減ってました。
日頃から、猫背ぎみだった私にとって、どんぴしゃりの治療法だったようです。
読みやすいです
基本的に女性に向けて書かれていますが、男の僕が読んでも「なるほど」と思うことろばかりでした。
モデルになるまでの過程の話は、何かを目指す人に勇気と希望を与えてくれると思います。
難しいことや、面倒だと思うことなく、自然に「やってみよう」と思える気軽さがイイです。
全体的に読みやすく、気負いしない感じが心地良い本だと思います。幸せオーラ-がもらえます
この本を読んですぐ骨盤体操を始めました。
寝つきも良くなるし、朝もスッキリ目覚められるようになりました！
本当に簡単な体操で、毎日楽しく過ごせるようになりました。
そのせいか、友人達にも「なんだかイキイキして幸せオーラが出ているよ」と
言われて嬉しいやら、びっくりやら・・。
本当に素敵な女性は、何が必要なのかがわかる本です。
オススメです。
