福井 千里
定価： ￥ 1,365
販売価格： ￥ 1,365
人気ランキング： 39399位
おすすめ度：
発売日： 2006-11
発売元： 日本文芸社
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福井千里のナチュラルピラティス―1日10分、1週間で理想のプロポーションを実現するBODYメイク・プログラム!!80分DVD付き (実用BEST BOOKS)を友人に強く薦められて読んでみました。友人がこの福井千里のナチュラルピラティス―1日10分、1週間で理想のプロポーションを実現するBODYメイク・プログラム!!80分DVD付き (実用BEST BOOKS)を読むことを強く薦めた訳がわかりました。それは目からウロコが落ちるような情報が書かれていたからです。
福井千里のナチュラルピラティス―1日10分、1週間で理想のプロポーションを実現するBODYメイク・プログラム!!80分DVD付き (実用BEST BOOKS)に書かれているその内容は、単に目からウロコが落ちるといった程度ではなく、目からウロコが５枚も、ボタッボタッボタッ・・と落ちる程でした。久しぶりに読後は、読んで良かったと思える内容です。
この福井千里のナチュラルピラティス―1日10分、1週間で理想のプロポーションを実現するBODYメイク・プログラム!!80分DVD付き (実用BEST BOOKS)を薦めてくれた友人に感謝しています。情報格差と言う言葉がありますが、知らないと損することってあるんですよね。そうならないためにも、私から次の友人に薦めたいと思います。
やっぱりまた買ってしまいました。
誰かのレビューを見てから買おうと思いましたがやっぱりまた千里さんのピラティス本を購入してしまいました。5冊目です。「ベストピラティス」、「お腹が凹み全身を引き締めるピラティストレーニング」、「DVDで覚えるピラティスLesson」、「4週間プログラムピラティス」も持っています。
今回のは画像が一番綺麗です。普段だと本の方にNGポーズやアドバンスポーズが載っていますが、今回は全部DVDで流れるので前よりもっと使いやすくなっています。回を重ねるごとに良くなっている気がします。今回はヨガっぽいような、ハワイアンのような、ゆったりした雰囲気に包まれています。
1冊だけを続けていると飽きるのですが、何冊か持っているとその日の気分に合わせてできるのが良いですね。ピラティス本を買う度に既知以外に新しいピラティスも出てくるのでそれが楽しみでもあります。
