市村 操一
定価： ￥ 550
販売価格： ￥ 550
人気ランキング： 1462位
おすすめ度：
発売日： 2006-05
発売元： 三笠書房
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「読む」だけダイエット―心理学の先生が教える (王様文庫)って、最近評判になっているのをご存知ですか！？私の友達や家族もこの「読む」だけダイエット―心理学の先生が教える (王様文庫)について話しているのを聞きました。なんだか私だけが取り残されているようだったので、さっそく購入して読んでみました。
「読む」だけダイエット―心理学の先生が教える (王様文庫)の読後は、きっとあなたの世界観を一変してくれることでしょう。読めば読むほどに、知らなかった事実を突きつけられて、驚きの連続です。本当にびっくりしました。
でも、早くにこの事実を知ることができて良かった思います。読まずにこの事を知らないままでいる方がよっぽど困ったことになっていたでしょうから。
気分が楽に！
食事制限と運動で11kg減量したものの、半年でリバウンド。
それ以来何度ダイエットに挑戦し、挫折してきたことか・・・
精神的にも参っていたとき、以前買ったこの本の存在を思い出して
もう一度よんでみました。
ダイエットに悩む多くの人が共感できるであろう著者の実体験と、
それを解決する方法が心理学的に分析、紹介されていて
どんどん読み進めてしまいました。
また、その方法が何ともありがたく、私のように食べることが大好きな
ダイエッターには是非読んで頂きたいと思いました。
私もまだ始めて間もないのですが、一日一回もおやつを食べれる幸せを感じながら、
地道に頑張ってみようと思います。
本当にやせれば楽チンかな？
心理学の先生が教えてくれるダイエットということで期待して購入。
試して損するわけではないので、早速ダイエットを開始しました。
普通の人ならできている事が自分は今までほとんどできていませんでした。
この本を読み終えてからはゴミ拾いをしたくて堪らなくなっている自分がおります。
今までは人の落としたゴミは無視していたけれど、これからは喜んで拾います。
一日一回のおやつがかなり楽しみになってしまっているので、このことは良いのか
どうか・・・。
でも無理したくない人にはお勧めかと思います。買ってよかったです
タイトル的にそんなに奇抜ではないのですが、
娘と父親の対話方式がなかなか新鮮で一気に読んでしまいました。読んだ後、すがすがしい気持ちになりました。文庫でお手ごろですし、おすすめです。
