草引き・・・なんて久しくしていない事をしてきた。
会社の行事の一つなんだけど。
なんか、いのちとか作物とかいろいろなことを考えましたね。
会社の人たちは私のことを「痩せている」って言うけれど、それは単に着やせして見えるだけなのは本人がよ～くよ～く知ってます。脱ぐとすごいんです。なんて言ってみたいけど、別の意味で脱ぐとお腹がほんとにすごいんです～(涙)
メタボリックシンドロームの広告にジーンズにお腹がのっかっているのがありますよね？ちょっと似たような状態なのです＞＜
このにっくき下っ腹に効くエクササイズといったらやっぱり腹筋でしょうかね？しかしあれは単調で面白くないですよね。ヒップホップアブスっていうビリーズブートキャンプを売り出した会社のエクササイズDVDに密かに期待しています。ヒップホップの曲に合わせて腹筋を意識しながら踊るというダンスで1ヶ月で別人のようになっているTVCMに目が釘付け！
ダイエットとエクササイズを併用したらウエスト10センチ減も夢じゃないかもしれません！
そういえば、この前、雑誌で「あなたはなぜリバウンドするのか」って書いてあったけど知らないわよねえ。
知ってたら苦労しないし！じゃあねー。
