アミノ酸の話題
今日はすごく忙しい１日でした。
あっと言う間に時間が過ぎて、昼食も３時になってしまったけど、お腹がすいたのも忘れていたほどよ。
雑誌の特集記事で「アミノ酸が凄く良い！」みたいなのを読みました。
私もアミノ酸という言葉は聞いたことがあるんだけど、その効能は良く知らなかったの。
アミノ酸とは、生命の源となる栄養成分で、カラダの様々な機能を担っているんだって。
そしてアミノ酸は、三大栄養素のひとつであるたんぱく質の最小単位って書いてあった。
って事は、人間の身体は水分を除けば、残りのほとんどがタンパク質だから、アミノ酸は身体とはかなり密接な関係があったのね。
さあて、ウチの会社って始業時間が早いからねえ。
普通はフレックスタイムとかで１０時じゃない？
ウチは８時半よ。もう寝よ！
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